永远害怕压力，就永远卑微低迷

很多时候，各种压力会压得我们喘不过气来，让我们痛苦不堪。可是我们对此却无可奈何，不知道如何从这份痛苦之中解脱出来。

她刚刚25岁，曾经是父母捧在手心的小公主。现在，她和恋爱多年的男友步入了婚姻的殿堂，有了自己的小宝宝。生活原本应该美好而又幸福，她却感到疲惫不堪。

一方面她需要不断提升自己，力求在工作上表现得尽善尽美，以免被其他对手PK下去；一方面她要照顾不满一岁的宝宝，喂奶、早教、健康等，这些问题都需要她这个做妈妈的操心；同时，为了照顾宝宝，丈夫把外地的婆婆请来了。可是两个不熟悉的人生活在一起，难免有磕磕碰碰，再加上育儿观念上的差异，婆媳关系并不是那么和谐。

她感觉自己的压力变得空前的大，甚至有些难以承受了。为了缓解压力，她每次回娘家时，都会和妈妈诉苦，希望早一点从这个苦日子里解脱出来。

一个周末，她又来到娘家，和妈妈说起了自己的苦恼。恰巧，父亲正好在家，听了她的话，父亲什么也没有说，而是带着她径直来到厨房。父亲从橱柜里拿出了三口锅，分别放上胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆，加了半锅水之后就开始煮了起来。

她不明白父亲在做什么，更不知道父亲葫芦里卖的什么药，所以只能静静地看着。水开之后，父亲对她说：“你看看这三种食物，有没有什么不同？”

她看了看，发现胡萝卜已经被煮得稀烂，鸡蛋已经煮熟了，咖啡豆也已经散发出浓郁的香味。她迷惑地看着父亲，问道：“您究竟是什么意思？要我看什么？”

只听父亲解释道：“同样的时间，同样温度的水，但是对这三种食物来说，却得到了不同的结果。胡萝卜本来非常坚硬，经过了水煮之后，变得又软又烂了；鸡蛋的内部本来是液体，经过了水煮之后，变得有了韧性；咖啡豆就更与众不同了，经过了水煮之后，它不仅没有改变自己的味道，反而变得更加醇香了，更为重要的是，它不仅没有因为水而改变，反而还改变了水。这是因为它把水的压力变成了动力。”

父亲的话让她陷入了沉思。是啊，生活本就充满了各种压力，我们每个人都需要面对它。但是面对压力时，是像胡萝卜一样变得稀烂，还是像咖啡豆一样变得更加醇香，就看我们的态度了。如果我们能够像咖啡豆一样，把压力转化为动力，或许周围的一切也就随着我们的改变而改变了。

英国著名心理学家罗伯尕曾经说过：“压力犹如一把尖刀。它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”

事实上，让我们喘不过气来的，并不是压力本身，而是我们自己的思想。就像握住了刀刃一样，如果我们关注于痛苦，那么我们的双手就会不自觉地握紧，从而让自己越来越痛苦；如果我们能够冷静下来，了解压力的本来面目，尝试着放松自己的双手，那么就能找到解决问题的办法，找到将它转换为动力的办法。

压力是不可避免的，是无处不在的，如升学的压力、工作的压力、育儿的压力、家庭的压力、爱情的压力……抱怨也好，堕落也罢，这些都只是毫无意义的举动，没有任何实在的意义。

那么，我们为什么不学一学咖啡的精神呢。让自己冷静地对待这份压力，在压力中历练自己？我们为什么不想办法利用压力，把压力转化为动力？只要我们把它看成动力，那么它就可以促使我们成功，促使我们变得成熟而有魅力。

一艘轮船遭遇了巨大风暴，面临着倾覆的危险。在大家都惊慌失措的时候，老船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里面灌水。"这是因为他知道，空船是最危险的，给船加水，让船负重才是最安全的。果然，轮船的货舱里灌满了水之后，货轮变得越来越平稳，并且成功地抵御了风暴的袭击。

让船负重前行才能保证它的安全。人生又何尝不是呢？带着一定的压力上路，才能迈出沉稳的脚步；带着一定的压力拼搏，才能成就更好的成功。而一个人想要有所作为，就必须面对一些常人所不能承受的压力。

车尔尼雪夫斯基就是这样告诉我们的：“人最宝贵的东西是什么？是生活压力。大大小小的压力，是成功最好的动力。"所以，我们也要告诉所有人：生活中承受一些压力，不是什么大不了的事情。不惧怕压力，不被生活的压力所压倒，并且迫使自己不断前进，我们才能完成从平庸到卓越的跨越！

小说《所有失去的都会以另一种方式归来》 永远害怕压力，就永远卑微低迷 试读结束。